8 октября — Всемирный день зрения

Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения.
⠀
Как сохранить зрение и поддерживать здоровье глаз?

Вот несколько рекомендаций:

• Поддерживайте здоровый образ жизни;
• Давайте глазам отдых в течение активного дня;
• Делайте гимнастику для глаз;
• Чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе;
• Смотрите телевизор и читайте книги в хорошо освещённом помещении;
• Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С;
• Регулярно посещайте офтальмолога для профилактических осмотров.
• В клинике DIXION можно получить консультацию и лечение врачей-офтальмологов.

Берегите себя и близких! Будьте здоровы!