Как защититься от гриппа?

В сезон простуд и гриппа очень важно соблюдать простые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторной инфекцией.

Что необходимо делать, чтобы защитить себя и своих близких?

• Вести здоровый образ жизни.
• Высыпаться.
• Больше гулять на свежем воздухе.
• Сбалансировано питаться, включать в рацион продукты с высоким содержанием витамина С (черная смородина, клюква, брусника, шиповник, лимон), а также лук и чеснок.
• Чаще мыть руки и носовые ходы, особенно при возвращении с улицы.
• Регулярно проветривать и делать влажную уборку помещений.
• Избегать контакта с людьми, имеющими признаки заболевания ОРВИ, при невозможности исключения общения пользуйтесь защитными, лучше одноразовыми масками.

При появлении симптомов гриппа или ОРВИ необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению, а также по профилактике для членов семьи.

При появлении заболевших ОРВИ в рабочем коллективе, проконсультируйтесь с врачом по поводу правил приема противовирусных препаратов с профилактической целью.

Для записи на прием к специалистам клиники «Dixion» обратитесь по телефонам: 47-00-00, 76-00-00.