Правила ухода за детской кожей

Основы ухода за детской кожей сводятся к мягкому очищению, защите и регулярному увлажнению с учётом возрастных особенностей и сезонов.

Особенности детской кожи

• Роговой слой тоньше, барьер и липидная мантия слабее, поэтому кожа легко пересыхает и раздражается.
• Чувствительна к холоду, сухому воздуху, агрессивным моющим средствам и трению (подгузник, одежда).
• Правильный ежедневный уход снижает риск инфекций и атопического дерматита.

Как правильно очищать детскую кожу?

• Купание 1 раз в день или через день, моющее средство 1–2 раза в неделю, остальное время – просто вода (если нет особых показаний). Основано на принципе минимизации контакта с ПАВ (натрий лаурилсульфат и др.).
• Выбирать мягкие средства с нейтральным или слабокислым pH, без сильных отдушек и красителей, специально для детей.
• После купания кожу промакивать полотенцем, не растирать, чтобы не травмировать роговой слой.

Увлажнение детской кожи

• Базой ухода у новорождённых и детей раннего возраста считаются эмоленты – кремы, которые смягчают и удерживают воду в коже.
• Наносятся тонким слоем 1–2 раза в день и обязательно в течение первых 3–5 минут после купания на слегка влажную кожу.
• В кожных складках использовать умеренно, чтобы не провоцировать мацерацию и рост микрофлоры.
• Раннее регулярное применение эмолентов у «атопиков» снижает риск развития и тяжесть атопического дерматита.

Кожа под подгузником

• Подгузник менять каждые 3–4 часа (даже если он «ещё сухой») и сразу после стула.
• После каждой смены подгузника использовать тёплую воду или мягкие салфетки без спирта и отдушек; важно, чтобы кожа была сухой перед надеванием нового подгузника.
• Ежедневно устраивать «воздушные ванны» без подгузника для профилактики опрелостей.
• При склонности к пелёночному дерматиту – защитные кремы с оксидом цинка или декспантенолом, тонким слоем.

Защита от холода и солнца

• В холодное время кожа детей особенно уязвима из-за тонкой липидной плёнки и сухого воздуха в помещениях.
• Перед выходом на мороз использовать защитный крем (cold-cream) за 30–60 минут, избегать нанесения лёгких водных увлажняющих средств непосредственно перед прогулкой, чтобы не усиливать охлаждение кожи.
• При ярком солнце (даже зимой) использовать детский солнцезащитный крем с высоким SPF (SPF 50+) на открытые участки кожи.
• Использовать только сертифицированную детскую дерматологическую косметику, а не «взрослые» кремы: составы и концентрации отличаются, взрослые продукты чаще вызывают раздражение у детей.
• «Правило дистальной фаланги» для выявления аллергической реакции: сначала нанести небольшое количество нового средства на участок примерно размером с дистальную фалангу пальца (часто выбирают запястье ребёнка) и наблюдать 24 часа; при отсутствии покраснения, отёка, зуда средство можно применять шире.

Когда нужно обратиться к дерматовенерологу или педиатру?

У ребёнка появились:

• Стойкое покраснение, мокнутие, трещины на коже, сильный зуд, нарушение сна.
• Сыпь с пузырьками, корками, гноем, повышением температуры.
• Отсутствие улучшения при корректном уходе в течение 5–7 дней или подозрение на атопический дерматит, грибковую, бактериальную инфекцию.

Дерматовенерологи клиники DIXION советуют не выжидать: самостоятельное лечение косметическими средствами не всегда успешно – очень часто после такого нужна тяжёлая артиллерия в виде лечебных мазей.