Здравствуйте.
Мне 44 года, веду здоровый образ жизни, всегда.
Никогда не храпел, а здесь примерно с месяц супруга говорит, что стал храпеть, причем неважно в каком положении я сплю.
Я сплю очень чутко и иногда сразу же просыпаюсь сам, при первых "нотах" храпа.
Остановкой дыхания я не страдаю, всю жизнь занимаюсь спортом, не профессиональным.
Постоянно бегаю кроссы.
Да, заметил месяц-два дискомфорт, в горле как будто какой то комок стоит, который постоянно пытаешься проглотить.
Не знаю как объяснить, но так бывает, когда простываешь, першит в горле и появляется этот самый комок, потом проходит.
Не страдаю хроническими заболеваниями, я здоров!
Но появившийся храп напрягает во всех смыслах.
Можете посоветовать, что предпринять???